参加拓展活动作文

时间：07月22日网络精选活动方案我要投稿

【精品】参加拓展活动作文7篇

　　在这个快节奏的时代，我们往往忽视了探索自我与团队潜能的重要性。参加拓展活动，不仅能够锻炼我们的身体，更能激发内心的勇气与智慧，增强团队协作能力。通过阅读和学习几篇关于参加拓展活动的优秀作文，我们可以从他人的经历中汲取灵感，理解如何在挑战中成长，如何在困难面前保持乐观与坚韧。这些文章不仅记录了作者的成长足迹，也是一份宝贵的精神食粮，激励着每一个读者勇于尝试，不断超越自我。让我们一起走进这些故事，感受拓展活动带来的乐趣与收获，让它们成为我们人生旅途中的一盏明灯。

参加拓展活动作文500字篇1

　　今天我和爸爸妈妈要去参加一个拓展活动，与同学们一起游戏。汽车颠簸了两小时，总算到了目的地——古松山庄。

　　只见这里地势空旷平坦，但四周环绕着山和树林，远处就是片大草地。教练姓顾，整队的`时候用大嗓门吼来吼去好不威风，但他那和蔼的眼神却反映出他是个亲切又幽默的人我们进行了热身，分了队，然后就直入一个游戏主题，高空断桥。在八米高的空中有两段桥，我们需要做的就是跳过去。一开始前面的人很顺利，我也热血沸腾、跃跃欲试。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就来到了平台上。

　　然而不上不知道，一上吓一跳。我感觉柱子在抖，联动着桥在抖，安全绳在抖，人更在抖。不过当下也没退路了，我颤颤巍巍地挪到了桥的尽头，木板很窄，当然就不能自在地走路。耳畔是同学们此起彼伏的鼓励声，我沉住气，紧握安全绳，没怎么犹豫就向对面全力一蹦。当我紧张地大脑空白时，脚下已传来坚实的触感，底下又传来了同学们的欢呼声，这才发现自己已经跪在了另一边。我站起来，心中的恐惧都跟被太阳照耀的冬雪般融化不见了。我欢呼一声从桥上跳了下来，接下来就吃着零食，给后面的同学加油了，心中一阵愉悦。

　　下午我们玩了通天塔，虽然中间倒了好几次，最终还是圆满成功。然后还有四项目的比拼，一阵下来我已筋疲力尽，篝火晚会上的兔子舞是跳不动了。最后带着开心和困意，大巴车返回湖塘。

　　这次活动，我收获了团结，收获了友谊，我太喜欢这里的游戏了。如高空断桥让我克服了自己的恐高。下次，我还想再玩。

参加拓展活动叙事作文篇2

　　我们来到了拓展训练区，开展了一次惊心动魄的拓展活动。

　　拓展训练区分为许许多多的小区域和训练的设施，有水上秋千、翻山越岭、齐心协力、独木滚桥、跋山涉水、翻越雷阵、胜利攀登等等。

　　第一个训练的项目是水上秋千。这是一个挑战我们自身的勇气和平衡感的。轮到我了，我先用双手紧紧抓住了秋千上的铁链，再将双脚踩在秋千的木板上。由于木板一时承受不住这么大的压力，不停地前后左右摇摆着。我站在木板上颤颤巍巍的，连站都站不稳，稍一不小心就有掉下水的危险。待到秋千渐渐平稳之时，我鼓起勇气，闭紧嘴巴，咬紧牙齿，瞅准时机，先将右手握住前一条铁链，再将右脚踩上去，然后再以迅雷不及掩耳之势，把另一只脚也踩上去。当我快要走到中间时，走在我前面的来靖雯同学因脚踩的不到位，只听见“扑通”一声失足跌进了水中，弄得水花四溅，铁链摇摇晃晃颤抖个不停，我一个趔趄，差一点儿也跟着跌入水中。等到我站稳了，我慢慢恢复到之前的状态，直至成功走向终点。

　　第二个训练的项目是跋山涉水。这是由一块近似于90度垂直的灰色攀岩墙和一条近似于“S”状的通道组成的。攀岩墙上有一个一个大小不一，形状不一的石块，并不均匀地散布在石块上。通道周围是用麻绳编织起来的，形状近似于正方形。我用一只脚的内侧角尖踩在一块石头上，另一只脚也一样，用我的手臂力量，沿着攀登墙往上爬。在沿着麻绳，踩在方格内，顺着“S”形爬下来。

　　第三个训练的项目是：翻山越岭。这有一个近似于45度的夹角，全都是由长短粗细一模一样的木桩构成的。上去时用双手拉紧麻绳，沿着木桩慢慢向上爬，到顶端时，需半蹲在一根木桩上，抓紧绳子的顶端，用一只脚跨到另一边的一根木桩上，在依次踩下来。

　　接着，我们按照顺序，又训练几个项目，分别是：翻越雷阵、独木滚桥和胜利攀登。每一个项目都需要无比的勇气和毅力。

　　今天的训练不仅提高了我们的勇气，还锻炼了我们的平衡感。

参加拓展活动叙事作文篇3

　　4月19日上午，我们开展了拓展活动。指导老师先把我们带到了操场，带领我们先做准备运动，拉伸身体。之后，我们分成两大组，进行活动。

　　我们先来到了“翻山越岭”项目，这考验的是勇气。我们需要手抓麻绳，翻越一个将近垂直、高约5米的三角形斜坡，惊险又刺激。我是第三个要攀登的，望着前面的人在顶上手忙脚乱、一脸惊慌，我也开始紧张起来，心“咚咚”直跳。轮到我了，我平复了一下心情，深呼吸了几下，便双手抓紧绳子，脚向上爬去。上坡不是很陡，我抓着绳子，弯着身子，稳稳当当地爬了几步，便到顶了。到了顶上，我也开始慌了，不知该先跨哪一只脚，老师教的动作似乎一下子忘光了，手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌乱之中，我只好坐在了顶上，手足无措，脑袋乱成一团麻。终于，听着旁边老师的指挥，我调整了姿势，慢慢将身子转了过来。最后，我三步两步快速地下了坡，腿都快软了，真是心惊胆战！

　　随后，我们又玩了翻越雷阵、独木滚桥等许多有趣又惊险的项目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。

　　“水上秋千”是由许多块悬挂摇晃、高高低低的'木板在水面上铺成的“路“，稍不小心，就会一脚踩空，掉入池中。在前一个组玩的时候，他们已有四人落水，那叫一个“透心凉”！轮到我了，我正是第二个踏上木板的。我紧紧地抓住锁链，前一个人踩过的木板晃得厉害，我先将一只脚踩在前面的木板上，使木板停止摇晃，两只手再慢慢抓住前面木板的锁链，将重心向前移，最后把另一只脚跨上木板，这算向前进了一步。我似乎领悟到了玩“水上秋千”的技巧，渐渐熟悉起来，越来越得心应手，步伐不断加快。终于，我踏上了岸！

　　完成了全部项目后，我感到意犹未尽。我不禁感慨：做任何事，只要掌握一定技巧，沉着冷静，就一定能成功！

参加拓展活动作文篇4

　　今天，爸爸和我看了"唐山大地震"这个电影。它讲的是一个过着幸福生活的家庭，地震前后的故事。地震当天晚上，爸爸妈妈在外加夜班，他们家的宝贝“龙凤胎”正安稳在睡觉。突然地震发生了，楼开始巨烈震动起来，孩子们被震醒了，姐姐从窗户那儿往外喊救命。妈妈着急，准备进去。一个东西落下来，把要进去的一个邻居压死了。爸爸看到危险，说了句："我去救孩子!"把妈妈拉了出来，自己冲了进去。我当时想到爸爸、妈妈真伟大!

　　就在他爸爸进去的时候，他们家住的楼房塌了，他家三个人都被埋了进去。房子倒了之后，活着的人开始互相帮助救人，先抬出他爸爸的尸体，然后又发现一块重板子压着姐弟两个人。救他们的人问***妈，只能救现一个人，救谁?妈坚持说，都要救。过了一会儿，救他们的人等不了，要再去救别的人了，妈才流着泪痛苦的说，救弟弟。最后弟弟断了胳膊，被救了出来。大家以为姐姐死了，把她放在了她爸爸旁边。后来被雨水淋醒了，一个解放军看到了，收养了她，把她抚养成人。长大后，姐姐记恨妈，不愿看望自己的妈妈。

　　后来汶川大地震，在国外的姐姐看到了，着急想为灾区的人们做点什么，因为学过医学马上回国加入了救援医疗队。在亲眼看到灾区的一个妈妈锯掉自己女儿腿的艰难决择过程后，对自己的母亲当年的选择有了新的认识和体会。正巧在吃晚餐时，和他弟弟重逢了。就跟他回家，第一次看望自己的母亲，为自己的自私，向母亲忏悔。

　　爸爸妈妈为了孩子，可以不顾自己的生命，是多么的感人泪下!那些自愿者、解放军对灾区人民的无私帮助好伟大呀。

参加拓展活动作文篇5

　　今天我和爸爸妈妈要去参加一个拓展活动，与同学们一起游戏。汽车颠簸了两小时，总算到了目的地——古松山庄。

　　只见这里地势空旷平坦，但四周环绕着山和树林，远处就是片大草地。教练姓顾，整队的时候用大嗓门吼来吼去好不威风，但他那和蔼的眼神却反映出他是个亲切又幽默的人我们进行了热身，分了队，然后就直入一个游戏主题，高空断桥。在八米高的空中有两段桥，我们需要做的就是跳过去。一开始前面的人很顺利，我也热血沸腾、跃跃欲试。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就来到了平台上。

　　这次活动，我收获了团结，收获了友谊，我太喜欢这里的游戏了。如高空断桥让我克服了自己的恐高。下次，我还想再玩。

参加拓展活动叙事作文第篇6

　　我们来到了拓展训练区，开展了一次惊心动魄的拓展活动。

　　拓展训练区分为许许多多的小区域和训练的设施，有水上秋千、翻山越岭、齐心协力、独木滚桥、跋山涉水、翻越雷阵、胜利攀登等等。

　　第二个训练的项目是跋山涉水。这是由一块近似于90度垂直的灰色攀岩墙和一条近似于“s”状的通道组成的。攀岩墙上有一个一个大小不一，形状不一的石块，并不均匀地散布在石块上。通道周围是用麻绳编织起来的，形状近似于正方形。我用一只脚的内侧角尖踩在一块石头上，另一只脚也一样，用我的手臂力量，沿着攀登墙往上爬。在沿着麻绳，踩在方格内，顺着“s”形爬下来。

　　接着，我们按照顺序，又训练几个项目，分别是：翻越雷阵、独木滚桥和胜利攀登。每一个项目都需要无比的勇气和毅力。

　　今天的训练不仅提高了我们的勇气，还锻炼了我们的平衡感。