心情不好日记(精选8篇)
生活中难免会有起伏不定的心情。今天，我们特别为你精选了几篇关于心情低落时的日记范文。这些文字不仅记录了作者的情感历程，也为我们提供了一面照见内心镜子。无论你正经历何种心境，都请打开这些文档，让它们成为你疗愈情绪的力量源泉。开始阅读吧，你的感受和成长值得被记录和珍视。
心情不好日记 篇1
最近心情不是很好，从网络到现实，再从现实到网络，我一个人面临崩溃，为什么网络上的朋友不理解，为什么现实中的家人令我如此的颓唐，我在寻求答案，而又不敢寻求，只好默默地承受着我的痛，我在懦弱中坚强，我再坚强中懦弱，不知什么时候倒下，不知什么时候又重新爬起，我一个人陪着电脑隐蔽在角落，静静地开始了我忧伤的网络世界!
本想让网络将我彻底麻醉，没想到网络让我心灰意冷，曾经完美的家园此刻在我的心灵中倒塌，没了，什么都没了，不是家园倒塌，是我离开了网络家园;我走了，一个人静静地走开了，没有人记得我，甚至连一个和我说再见的人都没有，为什么?!为什么?!我不知道答案，我也不想知道这么多!我更没权利知道这么多!网络，你说其虚幻，却有另一个不虚幻的结果，网络让我陶醉，网络让我感伤!
我试图用鼠标点击那片我不愿在回首的天地，颤抖的手告诉我，点在上面痛在心里，我胆怯地收回了手，收回了心，让鼠标静静地睡;我也想向鼠标一样的安详，可是我不能;因为鼠标安详的背后是受人摆布，我不想受人摆弄，所以我选择了自由，这一刻我或许该轻松一些，因为放弃是新的开始，我不想再加入什么文学社，其实一个人的生活很好，自由自在，无拘无束;我最初认识文学社的时候觉得应该是团结互助、相互交流
心情不好日记 篇2
今天早上的时候因为和母亲吵架了一架，我心底对母亲的好感降到了零点（自认为），和母亲的关系也差到了极点，冷战一触即发了。我也不知道怎么回事，最近总是有一股无名火，悄悄的影响着我，也影响到了我的生活。心情啊，真是个奇妙的东西。不过我只想拥有一份好心情，而不是一份见谁都能炸的坏心情。
今天的心情真的特别不好，甚至可以说差到了极点。现在的我太容易被身边的事物或人给影响了，我不喜欢现在的自己了，可那还是我，我也不得不接受。我能做的，就是去改变自己，我不想以后我成为了我最讨厌的那种人，就是那种见谁都发火，不可理喻的人。我开始尝试找一些能引起自己兴趣的东西释放心情，本来是想好好写作的，可今天身体也不大舒服，头晕晕沉沉的，甚至今天还要上学。唉，感觉今天这一天一定不会太顺利的，心情和身体的原因注定了今天的我是灰暗的一天。全身都不舒服，这更影响到我的心情了，连写作都有股无精打采的意思在里面，也想好好振奋一下精神，可是头脑十分难受，如今打字都十分艰难了。但是上学也是一件义不容辞的，十分坚定的事情，该坚持的还要坚持，万万不能放弃，实在难受再和老师解说吧。
希望今天能有个好心情吧。哪怕知道自己今天的心情怕是不太妙了，可还是想好好坚持一下，至少我可以在心里默默祈祷自己有个不错的好心情呀，我相信，我看到那笑的跟朵花差不多的可爱的同学们，心情一定会好起来的吧！
心情不好日记 篇3
其实吧，每个人也都会有一个心情不好的时候，在那个时候人的心情会变得极度不好，就会很狂躁。明明在以前状态之下，会让你觉得很开心的事情。在你生气在你心情不好的时候，那就是不会奏效了，甚至以前让你无感的事情，你都会大发雷霆，这是为什么？
因为你的心情值下降了，那么你的忍耐力什么也都下降了你不会忍耐很多东西了，别人的脾气还是生活的压力这一切的一切你其实都会忘记，你会变得心情极度的差，无论对谁你都是那副样子。心情不好的人，只会沉迷在自己的世界里，因为他们只觉得自己心情不好了，什么东西都忘却了。不知道大家有没有这样一个时候吧？其实无论再有耐心，脾气再好的人也都会有一个心情不好的时候。因为我们的生活当中烦恼实在是太多了，我们肯定会为这个烦恼而忧愁而难过，而心情变得极度的不好。我心情不好的时候就是说不上来的失落，怎么说都说不清楚的难过，浑身一股负能量环绕。只是我从来不会在我心情不好的时候把自己的坏心情传染给别人， 我觉得那也是一件非常不好的事情。你自己坏心情就算了，你怎么能把自己的坏心情带给别人呢？所以我心情不好的时候，我也从来都不会找别人发泄，我都是自己默默承受，我觉得没有什么，人一生下来，就注定了很多事情你要自己学会独自承受。在你心情不好，想发火，想骂人的时候，无论你想不想忍，也无论你的忍耐力好不好，你都要忍下来，因为别人也都是妈肚子里面生出来的，同样很金贵，人和人都是平等的，你凭什么向别人发脾气呢？是的，所以心情不好的时候注定独自承受。
所以心情好不好其实的也都在我们自己的一念之间，想办法让自己的心开阔一些，一些不开心的事情自然也都全会溜走了！
心情不好日记 篇4
我想如果你换种方式你想事情，换个角度去考虑事情，是不会被一些事情所干扰到的，反而还能体会到浓浓的乐趣和快乐。换个角度你就可以发现吧不一样的乐趣啊。真的是这样，比如说今天下雨了，今天还有我最喜欢的`体育课，理应我是不开心的吧。
可是恰恰相反，我是挺开心的。虽然一下雨我就无法上体育课了吧，可是我打开窗子，哇细细的雨丝吹在人的脸上是真的很舒服，在这有些燥热的天气里面，细细的雨丝吹在脸上，带着丝丝的凉爽，真的是特别舒服。烦躁的风不见了，取而代之的是微微的凉风，深深吸一口气，空气真的很舒服，是那种雨天独有的味道。一种青草香气加上透明的雨珠混在一起的味道，雨后天晴的感觉也不错，这种小雨不痛不痒的打在身上的感觉，我也觉得很不错。原本心情的确是应该不好的，不过我换了个角度去想问题，你预期一直焦虑着雨天就无法上体育课的问题，还不如好好放松下来，去观察这美好的雨天，去享受这美好的雨天。我觉得这样也很不错不是吗？其实事情都有它的双面性，如果发生了一件事情，你只觉得痛苦那是不对的。其实你完全可以换个角度去想问题，从另一个方面去思考这件事情，你一定会觉得豁然开朗，突然什么都想明白了也觉得那的确是件有其他乐趣的事情。事情都有它的乐趣所在，只是你没有换个角度想问题，是完全体会不到它的乐趣的。
是啦，今天心情很不错啦。原本也应该是阴雨绵绵的心情，也是换个角度去想事情，才让它雨转晴啦。来吧，让我们的心情一起变好吧，何必让自己一直忧愁困苦呢？
心情不好日记 篇5
20xx年x月x日，星期x，阴。
今天是心情不好的一天。这个“不好”的程度，可以说是像喜马拉雅山一样高，像珊瑚海一样深，让我整个人就像是过山车一样，在跌宕起伏的情绪翻滚中难受，很难受，非常难受。
大人们总说出门要看黄历，我常觉得没必要，认为大人们太迷信了。然而，今天早上一出门遇到的事儿，让我不得不相信大人们说的，出门要记得看黄历，不然真容易出现出门撞鬼的情况！虽说早上我不是真撞鬼了，但那种导致心情不好的邪门感和撞鬼真是差不多，以致于我走到学校被我的朋友们看见时，他们都纷纷问我是不是哪里不舒服。
我多想告诉我的朋友们，我是心情不好啊！可我不能，因为今天早上遇到的事情，实在是太让我说不出口了，与其告诉他们让他们也难受，还不如自己一个人忍耐着。不然这份不好的心情传染给了别人，那多不好呢？我的朋友们都是我的好朋友，是我想要珍惜的人，我不希望他们因为我的不快乐而伤心。我想我需要学会将这种不快乐都自己消化掉！毕竟“有福同享，有难同当”这句话，只是一个愿想，大多数的人都是希望交朋友收获快乐的！
现在坐在书桌前回顾我这心情不好的一天，像是做了一场噩梦，噩梦里的自己傻乎乎的像一只猪，一只被人宰割了的猪，而之所以被人宰割了，都是因为自己太傻了，分不清是非对错，分不清善恶丑美，更分不清自己是谁了。
也好，通过这个心情不好的一天，我又长大了一些，算是一个成长的契机吧！但愿自己以后出门不撞鬼，也但愿自己以后不犯傻。平平安安过好每一天吧！我的老天呐！
郁闷心情不好日记 篇6
今天中午的时候我和弟弟离开家准备在山间干农活，在这个时候把所有的绳子以及布袋都拿走了!
可是，郁闷死我了!因为在下午五点多的时候我准备回家了，所以需要收拾一下东西，可是在这个时候我突然发现少了一根绳子。
这不可能是我忘记了，因为这是和我的爷爷一起收拾的，而且我还是清楚的记得就是拿了，我在自己的记忆中有这个印象，难道是记错了?是不是丢了?还是因为这个东西曾经放在路口被人拿走了?因为途中的时候遇见了一个熟人，我们就用车子把他的东西送回去了，而这些布袋以及绳子就随手放到路边，我回来了以后也没有注意是不是缺少什么，这一些有时候还真有人拿!还是在走路的时候因为人拉车而不知道什么时候掉了，不过发生了这事，一定是在路上而不是山间，因为山里面的时候我走的时候在弟弟的前面，所以如果出现问题，他一定就会发现!
但是这一切都不是问题，问题是这让我和弟弟怎么办才好呢，我们两个人只有一根绳子，而这里的东西都需要用到，最主要原因是这里离我们的车子太远，我需要下坡大约十分钟左右才可以到了这个地方，你说没有该怎么办?
所以在最后实在是没有办法了，我只能和弟弟轮流用，所以我和弟弟两个人每人走了两次，这时候时间已经一小时以后了，上坡实在是太累了。而在这个路途中我仔细观察，然而却什么也没有发现，在我们回家的时候同样没有。
郁闷啊!
郁闷心情不好日记 篇7
今天一整天，尤其是在下午夜幕降临到这里土地上的时候，就开始使得我自己心情十分郁闷了!
下午差不多五点的时候，我干完农活准备回家了，结果发现绑住东西的绳子丢了一根，使得我和弟弟两个人没有办法，只能一个人一个人背东西，结果花费了一小时多，导致回家的时候已经晚上六点半左右了。
回家以后我发现绳子不在家里，这东西肯定是丢了，虽然一根绳子不值钱，但是对于我自己来说丢东西实在是不爽到极点了!所以我的心情开始不好了，因为我自己实在是郁闷啊，我怎么会这么粗心大意，我还能干什么事情，这一件小事情都会出差错了!
但是，郁闷的.事情不止一个。我的爷爷回家以后说，他的羊掉进山洞里头了，这一只羊的头卡住了，而且这一只羊还有自己的羊羔，他自己一个人没有办法，又担心这一只羊死了，所以我的爷爷不得不在晚上晚饭后叫人去一趟山里。你说，黑灯瞎火的是怎么回事啊，就怕晚上的时候会出事，山里的路都是崎岖不平的，而且还有许多的沟沟坎坎，万一出事了该怎么办才好呢?
而且，在几天前就已经有一只羊死于兽医打针，这是一只肥硕的羊，如果是过年过节的时候怎么也值一千多，但是兽医和我们有一点亲戚的亲戚关系，所以又不能做一些事情!
今天早晨的时候我们去了山里干农活，结果回来的时候又丢了一根绳子，没有办法，爷爷只能吃午饭后又一次去了一趟!
你说，这几天连续不断的郁闷事情，我的心情可以不郁闷吗?
郁闷心情不好日记 篇8
在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的心情烦躁作文，希望对大家有所帮助。
今天的天气阴沉的厉害，室内暖气的热量与冷空气一接触，迅速的在玻璃上凝成一层雾，想透过玻璃向外望，确实什么也看不见。
天气不好，很容易会给人的心情也蒙上一层雾水，让人迅速生出些许烦躁。
看到某君坐上放了一本厚厚的读者文摘，心里凛然一紧，又有多久未这样辛勤的去看过一本书?邻桌的同事也不禁慨叹:“最近某君一听不停地看书、记笔记，我们要被落远啦!”心里的烦躁马上就来了。为什么烦躁?似乎只有自己知道了!许久不读书，自己没有进步;人家一直在用功，随时可以超越自己，甚至将自己甩得远远的!这叫什么?有危机感了，有压力了!心里自然就开始烦躁了，这只是其一吧!另外还有工作上的压力，虽然有个可以好好读书的环境，但却总是感觉忙得没有时间去读书，或是读了也没时间去思考，更没时间做笔记!看着别人能忙中偷闲看书，心里的狭隘思想便来了，为什么人家能挤出来，我却挤不出来?心里的烦躁再次生出来。
看样子真该好好整理一下自己的思绪了，做一个时间规划，好好安排点学习的时间给自己!经常看点书，心便自然会安静下来，也不会因为天气的变化引得自己心生烦躁了!
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