打篮球周记(30篇)
篮球场上，每一次跳跃、每一次传球、每一次投篮，都是青春活力的展现。阅读几篇关于打篮球的周记范文，不仅能够让你感受到球场上那份激情与汗水，还能学习到如何将日常的篮球经历转化为文字，记录下那些难忘的瞬间。这些范文文档中蕴含的不仅是篮球技巧的分享，更是对团队合作、坚持不懈精神的深刻描绘。让我们一起翻开这些篇章，从中汲取灵感，无论是提升写作技巧，还是激发对篮球的热爱，都将是一次宝贵的学习经历。快来阅读、学习、借鉴，让篮球与文字的结合，成为你生活中的一道亮丽风景线！
打篮球周记 篇1
当我熟练地在学校的篮球场上打篮球时，就想起我第一次学习打篮球的情景。
一年级时，由于运动功能障碍，我连拍球这么简单的活动都不会。开始，一次只能拍一下。我又试了几次，但球不是跑到左边，就是跑到右边，仍然没有什么进步。当时，我十分尴尬，也十分气恼，把球一扔就要不学了。爸爸见了，语重心长地说：“做什么事都要有耐心，有毅力。要是每个篮球运动员都像你一样，那中国男篮的愿望，中国人民振兴体育的愿望怎么能实现呢？”我想了想中国男子篮球队的训练，又想想爸爸刚才对我说的话，又重新站起来，在爸爸的指导下继续练习。终于，我费尽九牛二虎之力，一次能拍五、六个球了。
爸爸见我拍球有了进步，就说：“我再教教你怎样正确投篮吧！”爸爸先让我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然后用右手向前用力推，将球投出。可是，由于我的力度不够，球没有碰到篮筐，试了好多次，也没有成功。爸爸说：“这样可不行，你的力量不够，要不，你就用端球的方法，把球端进篮筐吧！”我又试了试，这个办法还挺灵，不一会儿就碰到了篮筐，有一次竟然还进了一个球。
我就继续练下去，不断地练。经过4个月的艰苦训练，我的拍球数达到了72个；又经过了1年的刻苦训练，我的.拍球数达到了309个，而且终于能够战胜我们班的篮球高手了。目前，我仍然没有松懈，仍在继续训练，基本功更加扎实了。
我非常高兴，因为我从自己第一次打篮球中明白了一个道理：笨鸟应当先飞，只要刻苦认真地学，就没有学不会的东西，没有战胜不了的困难。
打篮球周记 篇2
暑假妈妈给我报了一个篮球班，我这才知道打篮球原来很好玩，于是我爱上了打篮球这项运动。
不管是星期几，只要天气好，我一做完作业就会约上小伙伴去打篮球，每当这时我就像小马一样飞快地跑向篮球场。我们有时打对抗赛，有时进行投篮比赛，有时各自练习，篮球场成了我们跳跃奔跑的乐园。这学期我和几个小伙伴还加入了班级篮球队呢，好开心!
国庆节假期，妈妈又给我报了林科大体育馆的篮球训练营，这里有专业的训练场地，地板是木板的，如果不穿专业的篮球鞋就有可能一不留神摔个四脚朝天。第一天上课的热身运动后，我们开始正式训练。首先，我们练习步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次练习这些，走交叉步时差点把自己绊倒了。然后，我们练习三步上篮，要是这个动作没有练好，在比赛中就可能犯规，我很快地掌握了这个动作的.技巧，可以熟练地上篮了。最后，我们分组打比赛，对方一组先攻，我们这组防守，我紧紧拦着对方队员，大大地张开手臂，生怕他们把球传出去。轮到我们进攻了，我的队友带着球向篮球架冲去，我和其他队友跑出空位，为队友制造传球的机会，他成功地把球传给了我，我赶紧抬手一投，差一点就进了，真可惜。激烈的比赛结束了，我们打了个平手，教练让我们罚球定胜负，看着队友投篮我也好紧张，手心都出汗了，虽然最后我们队没有进球，但是大家都很开心。
一节篮球课有两个小时，但很快就过完了，真希望下一节课早点到来啊。
打篮球周记 篇3
今天星期天，我们休息。于是，我约了周彬彬、沈佳炜等同学去学校操场打篮球。大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。
然后，我们就打起了篮球来了。比赛开始，沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅！我很快就把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。
看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的.三分球！”我高兴得跳呀蹦啊。沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。
周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。
我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈。
打篮球周记 篇4
阳光灿烂的今天，我和皓皓哥哥在打篮球，我们单挑，我先发球只见我，变向，背后，再投篮，终投进一个球，继续进攻，哎呀！被断了！真糟糕，又让皓皓哥哥进了一球。好了，现在皓皓哥哥校队的人来了，我们开
始了2对2的PK，我和皓哥一队另外两个，我们先发球，先出三分线，传球，跑到栏框下，皓哥看到了正再篮框下的我赶紧把球传给我，我投篮进了，yes！我们进了一球。下一球还是我们先发球，我先往背后运球，然后越过防守人员来到了篮下，把球传给了皓皓哥哥，只见他一个勾手，球进了，我兴奋的手舞足蹈起来。第一轮我们赢了。下一轮开始了，只见他拿起球，马上将球给了他的队友，敌方队友正站在三分线上，又没人防守，接到球之后他试图投三分球，还以为他们技术不怎么样，没想到竟然进了。下一个球还是他们先发，我跑过去直接断了他们的球，然后把球给了皓哥，敌方队友试图跳起来抢，但是还是被皓哥抢到了，投篮！，没进，抢篮板，再投，还是不进，再投，哎呀被抢了，不过皓哥还是挺厉害的.，在他们想投篮的当下，给他们挡下来了。
抢到球后的皓哥，马上跑到了篮下，投中了一个球，打平，加时赛，我们发球，我飞快的跑到篮下，用尽自己的全力投篮，球进了，太开心了，不过，还没有取得最后的胜利，我不能放松自己，还有最后一颗球，我咬紧牙关，眉毛深锁，为了最后取得胜利，断球！投球，不进，皓哥抢得篮板球，把球给了我，我躲开包围圈，投球，球进了，太开心了，我和皓哥的共同努力，我们取得了本场比赛的胜利。篮球真是一项斗智斗勇的运动。
打篮球周记 篇5
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的.流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。
现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！
打篮球周记 篇6
今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。
老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学似姚明一样大扣篮，有的小个子同学似端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她似捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起这个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的'球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我跟旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。
晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！
打篮球周记 篇7
今天下午阳光灿烂我和哥哥刚吃完饭,着没事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥说:“我们去打篮球吧,反正没事干,去玩玩吧轻松轻松吗”我想反正没事干，等会要去王老师家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答应了。
我们抱着篮球兴冲冲的跑向篮球场。一路上，太阳这个大火球，晒的我们直冒汗。
我们刚到了那里，只见已经有人在那里玩了，我们刚到他们就说：“刚好六个人我们来打比赛吧，”哥哥很快的就爽快的答应了，我悄悄的跟哥哥说：“那谁当裁判啊!”哥哥说：“当然由你当裁判呀!”
谁着时间一分一秒的过去了他们赶紧分好对开始了比赛，他们说：“哪队先赢到30分哪队就赢了。
只见另一队的三位选手都很厉害，而哥哥队却只有哥哥这么一个王牌。
一开始另一队的.攻击力很强，另哥哥队怎么防也防不住，最后还是被他们功进了一球，哥哥也不甘是落顽强拼搏，他一个人带球功了进去可是就一个哥哥在那里奋战而其他两名对有再那里发呆，最后怎么功也功不进去，接着球也被枪走了。
就这样另一队的势气越来越强势不可挡。
最后以30：12输掉了这场比赛。
从中我知道了集体的力量是强大的，个人的力量是脆落的，我们要服从集体，干什么事都要跟着集体。
打篮球周记 篇8
相信大家的特长是不同的。有的同学喜欢打乒乓球，有的.同学喜欢唱歌，还有的同学喜欢弹琴……我非常喜欢打篮球。因为它不但可以锻炼身体，而且还对我们有帮助。每天下午，我跟同学们拿着篮球兴高采烈的冲向操场。
到这里，我们先练直线运球，接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后，就去打比赛。
开始打了，对方发球，我站在一旁，随时接他们传过来的球。对方开始传了，正好被我们队员抢住，于是，对方把他围的是水泄不通，他无法传球，他一个手臂放左侧，就这样，猫着腰运着球，用力撞别的队员，别的队员是防不胜防，我们这个队员突围出去了。这时，他站在这里，用力一跳，一投球，只见篮球似箭一般地向篮筐飞去。嘿！进了。同学们都为他喝彩，他高兴极了。
第二局开始了，只见队员们都死死的守住一个地方，把球你传我，我传你，来去自如。忽然，有个同学来了个360度抱球旋转，结果不能再运球了，他把球传给了我，我用力一蹦，接住了球，就一只手放左侧，用力顶着，快速跑到离篮筐很近的地方，猛然一投球，进了个空心。我们队员连忙说；“好，好样的。”我听了这句话，心里似喝了蜜一样甜。
我们胜利了，都非常开心、高兴，希望以后胜利都属于我们的。
打篮球周记 篇9
我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。
第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。
第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的.更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。
我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！
打篮球周记 篇10
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往小区的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的.是我现在太小，个子跟球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到小区的操场里，因为是寒假期间，操场也似冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球跟走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好似在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假快过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
打篮球周记 篇11
我喜欢打篮球，喜欢艾弗森那飘逸的球风，科比和韦德那种独特的领袖气质，我很想能像他们那样打篮球，所以我十分喜欢打篮球。
以前，我刚开始打篮球的时候，我觉得自己的篮球技术还算不错，有一天下课后，有一个和我差不多大的同学要和我单挑，我答应了他。他一出手就抢到了球，马上就是以及三分，可我觉得他是瞎射出去的，我运球杀向了篮筐，来了一个急停跳投，结果被他迅速的扇了下去，这时，接着他持球进攻，我就想牛皮糖一样的防守着他，一开始在外线我把他防守的滴水不漏，可到了内线，他不断的加速把身位压下去，我快防不住他了，也被他看了出来，马上一记转身跳投拿下了七分，毫无悬念的赢了我赢了这场比赛，我虽然败了这一场比赛，但我认识到了自己的'不足，我感到很高兴，我知道以后该怎么取得进步而努力了，我觉得自己更加喜欢篮球了，我十分感谢那位同学，是他用另一种方式帮助了我。
从此以后我不管什么时候，只要有时间就去练球，在训练的时候，我告诉自己就算再累也不可以少练，每一次当我努力克服了困难掌握技巧的时候，就会很高兴，我认为这种努力是值得的，总有一天会达到自己的目标。
我觉得在打篮球时，能不断努力认识到自己的不足，使自己进步，这就是打篮球的乐趣。
打篮球周记 篇12
一天，我在家里看体育频道，突然看到了一场激烈的篮球比赛，我很激动，因为我看见比赛的大哥哥们一下子三步上篮，一下来个三米远的地方投篮，一个大哥哥敏捷的从对方手上给抢回来篮球，并传了另一个队友，这时队友把球投进了篮筐里，我被这些人的.球技给迷住了，我就特别想学打篮球。
这天，我拿起球，到了篮球场，妈妈说：“打篮球先要学会拍球。”说完还给我示范了一下，她把腰弯得像把弓，把篮球给放在胸前，然后开始拍了。我看完，觉得非常的容易，结果，开始拍的时候，那个球根本一点都不听我的使唤，拍了几下蓝球就啪的打到了我的脸上。旁边的人看着都哈哈大笑，我觉得又痛又难堪。这时，妈妈觉得我快要放弃了，她就走到我的面前，安慰我说：“做一件事情一定不能半途而废，而要坚持到底，不放弃，不怕别人的嘲笑。来，再来一次，你一定行的”。我听了心里冲满了信心，我再拿起篮球，跟着妈妈的动作来做，一次一次的失败，一次一次的再来，我却毫不在乎，不知道过了多久，我手中的篮球渐渐的听我的使唤了，我拍了一个，两个，三个，四个，五个……我终于学会了拍篮球了，妈妈又教我怎么样传球，怎么样上篮跨步的投球。我一直学了整整三天，终于学会了。后来越来越熟练了，连妈妈都不是我的对手。
我不仅学会了打篮球，还明白了一个道理，学一件事情不能半途而废，一定要挑战自己，发挥自己的极限，这样对能学会一样本领。
打篮球周记 篇13
篮球，这项观赏性的奥林匹克项目，深深地把我吸引。当我第一次看篮球比赛时，我就被眼花缭乱的传球；各式各样的扣篮球动作所吸引，从此，我深深地爱上了它。每当球员把篮球扣向篮筐；每当球员把球“射”入篮筐，我都因那时的精彩而手舞足蹈，兴高采烈。因为我为球员精彩的表演而折服。同时，它也给我带来了无限的快乐，我模仿姚明扣篮时的动作；模仿球员眼花缭乱的脚步……而篮球也给我带来了健康。因为篮球，我这个不愿动的人开始了锻炼，在学校，它又成了我与同学们津津乐道的话题。
因此，我与同学们都很情愿在课下切磋球艺。如果说它给我带来了快乐与健康，那时它也值得我去学习。那无私的秋风，深深影响了我。在球场上，组织后卫的.秋风是最具影响力的，因为无私，球队才能赢球，而一个人的表演再华丽，也不会对胜负有所关联。只有给更多的球员出手机会，才能赢球。这使我知道了无私在球场上的作用，而它带给我的是更多的谦让，退一步海阔天空；更多的帮助，而我收获的是一句句让同学与我拉近关系的“谢谢”。
同时，它也让我明白了一个人的自私只能换来批评的声音的道理。一个在NBA赛场上的球员给了我这样的启示。这位球员是街球出身，他华丽的秋风在街球界曾引起一阵阵热烈的掌声，可他在NBA赛场上却无所事事，因为街球注意的是你的球技，而在NBA，篮球是五个人的，一个人的表演使他失去了在赛场上打球的机会，为此，他后悔不已。无私，这个简简单单的词身后蕴含着一条人生的道路，而篮球却是把我引向无私这条成功道路的起源点，所以，我喜欢篮球。
打篮球周记 篇14
在学校里面对的是同一个级别的人，可是在家里面对的可不是同一个级别的`人了。他们是多么高啊，我只能跳起来才能拿到球。但是还是接受了我们家工人的挑战。
比赛开始了，我先运球过人，可是被他们手一伸我的球就不由自主的溜到他们的手上去了。我气得直跺脚。他们左躲躲右躲躲，一会他们就一个三步上篮进了。顿时我们队开始认真起来了，一个完美的超球，把球又重新截了回来。他们把球传了给我，现在轮到我大显身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄准篮框，哥哥冲了上来，幸亏我及时投出一个空心进了。接下来是我叔叔的表演了，别看他胖，他还是非常有潜力的啊。别人来档了，他一个穿裤裆，再冲上前去一个擦扳进了。我们的队伍渐渐发威了，哥哥他在远处三分，他投出去的时候我们大家都为他担心，没想到他的投球技术这么高竟然进了。我们都在拍手，随后对手也开始发威了，他们一下这里一下那里弄的我们措手不及，他们连续进球。我们开始急了，但是还是拦不下他们，他们的球技也非常准，一球一球的进，急的我们汗水直冒。但是我们输也不能输的太惨我们极力搬回但还是没他们猛。终于比赛结束了，我们以为输了但是没想到是我们赢了。我们比他们多一分。我们欢呼起来！
这场篮球比赛真有趣，以后我还要多多打！
打篮球周记 篇15
我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。
虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。
这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的`基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。
后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，因此水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。
有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。
在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，由于，我喜欢打篮球。
打篮球周记 篇16
“耶”!此时内心欢快的我正在篮球场打篮球。
刚开始，我一个人练习投篮。有时定点投，也有时来助跑投，还有的时候投花式。我先来个定点投。一!二!三!起跳!砰的一声，篮球重重地碰在篮板上，又马上反弹回来。
有时候，我也会来个助跑的`，一步，两步，三步，投。球竟然没碰到篮筐直接进了一球。
想要耍帅的话，就来花式，最经典的动作：转个圈，拍几下，再转个圈，命中投篮!球在篮筐上转了好几圈最终还是进球。
过了一会儿，来了几个同龄人，我们几个就打一场比赛。我和一个胖子一队，一个瘦子和高个子一队。
我先发球，结果被高个子抢走了，胖子一个箭步冲上去撞了一下高个子，球被胖子用力地扔到我这儿，我就立刻拿起来用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在篮筐下，就把球传给了高个子。眼看胖子就要把高个子手里的球拍掉了。高个子一下把球传给了瘦子，但瘦子没接到。我趁机又来了个捡漏并且进了一个边球??
时间过的真快，马上又快5点了，我和老妈只好依依不舍地离开了篮球场。
打篮球周记 篇17
这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。
我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。
我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的'样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。
我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。
唉，以后，还是要多练习才行呀。
打篮球周记 篇18
课余生活里我常常打篮球。
这不，好不容易下了课，我兴高采烈地从教室冲到操场打篮球。到了篮球场，人山人海，篮球筐下，球像流星一样飞出去，又像子弹一下子飞过来，“啪”的一声，一个球飞过来，砸到了我的脸，我大叫了一声：“啊！真疼！”不过我只揉了揉脸，就继续笑着和同学们抢球投篮去了。
说到投篮，体育老师可是专门教过我们的哦。老师说：“抛球要握住球的中心，注意好球出手后的抛物线，这样，进球就容易些了。”我按老师的方法做，果然，投的球就算没进，也不会偏太远了。
我就用老师教我的'这个方法和我的同学在宽大的操场上比赛投篮，最后谁也没有赢，打成了平手，看来我还得多练习啊！到了星期天，我和他又比了一场，这一次我一定要赢。我两膝微曲，瞅准篮筐，右手托球把握住球的中心，然后双腿微蹬，身子轻轻跃起，同时右手食指和中指轻轻拨球，球划过一道美丽的弧线，稳稳落入了篮筐，哈哈，进了。这一次我的同学可成了我的手下败将啦！
打篮球既让我锻炼了身体，又使我得到了快乐，真是一举两得。
打篮球周记 篇19
小时候经过球场时，看见那些大哥哥在球场上轻轻一跃，篮球就一下子进了球篮。哇哦，各种羡慕嫉妒啊，能够在球场上挥洒汗水，多酷啊！从那个时候，心里悄悄地就种下一颗小小的种子，我也要学篮球！
刚开始，瘦瘦小小的我抱着圆滚滚的篮球，卯足了劲使劲往上一抛，连球篮也没有碰到。呀！怎么会这样？我有些生气，把球捡回来，用了更大的力气往球篮哪里一丢，这次碰到了，不过没有碰到球篮。多抛几次就可以投中的！
静下心来，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，心里别提有多开心了，终于投中了一个，有第一次那就一定会有第二次。就这样反复的练习，现在的投球技术也变得越来越好，虽然还比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢积累的`不是吗？
现在的我正在学习运球，等技术，我还有一群志同道合的朋友，她们也是女生哦！打篮球不仅可以强身健体；还可以长高；还可以锻炼我们的脑力；能训练团队合作等好处。是一项很不错的运动。
我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。
打篮球周记 篇20
我喜欢滑冰、骑自行车和踢足球，但最喜欢的还是打篮球。
有一次，外婆带我去篮球场玩，结果一位大哥哥不小心把球砸到我的头上，我觉得很痛，生气地抓起篮球往地上砸，感觉很有弹力很好玩，从此我就热爱上篮球了。
第一次打球，我把篮球投到筐里，可接球的.时候，把自己砸了个大花脸，差一点就要流鼻血了。所以，我从基本的拍球、传球和抢球开始练起。拍球讲的是力度，传球讲的是精准，抢球讲的是速度。
我和哥哥一起学习打篮球，有一次，我们比赛运球速度，分不出谁快谁慢，可比赛投篮时，哥哥稍微领先。我不服气，心想一定要超过哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多火辣，我都抱着篮球到小区里的篮球场练习投篮，先从篮筐下开始投，再慢慢增加距离。后来，我、爸爸、哥哥再一次比赛投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，这次终于赢了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂头丧气地跟我说：“还得继续努力啊！”
因为打篮球，我不仅有了强壮的身体，个子也长高了很多。这真是一项不错的运动。
打篮球周记 篇21
最近，爷爷给我报了个篮球班，可真惨呀！为什么呢？那就因为：苦累酸痛呀！你们想不想知道这“四大将军”的威力？那就接着往下看吧！
苦惨级指数：★★★★★
一开始，教练让我们跑5圈（每圈都是400m）！我吓了一跳，我们学校的操场是200米，跑一圈半力气就不够了，这不是撒谎，因为我比别人多带20斤肉呀！但不听教练的话会挨罚的，只好专心地跑，我一开始是带头的可别人一个一个超过我，我已经是倒数第一了！唉！
累惨级指数：★★★★☆
接着，恐怖的事仍在发生，教练让我们作运动！可这运动可比普通的'运动难上百倍！腿一会向西，一会向东，手一会再上，一会在下，可累死我了，作运动就用了20分钟，累死我了！
酸惨级指数：★★★★☆
一会，教练说要练好基本功，要拍球，我目不转睛地盯着球，生怕它逃走似的，我将近练了30分钟，教练终于要休息了，我一抬头――脖子好酸呀！
痛惨级指数：★★★★★
教练终于教我们抛球，我们一会儿就会了，我们就在篮球架上抛，我抛完了，赶紧捡球，可别人的球向我砸来，至今，我还“收留”着他们的“红包”！
打篮球周记 篇22
在一个秋高气爽的早上，我三下五除二的穿上我的篮球服，带上我的宝贝篮球，大步流星的赶到体育馆。
首先我斗志昂扬的来了一个三分，哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里，大约过了一会儿有些大人说打比赛，由于我比较小不让我打，我不干，他们怎么软磨硬泡，我就是要打没办法了只好让我打。
开始打球了，我站在篮板下，一个叔叔投了一个篮偏筐而出，我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板，带出去，一个转身过了一个大哥哥，假动作有晃过一个，一个急停三分，球进了，他们说：“小朋友，厉害。”经过这个球，大家都比较相信我了让我带球，我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球，很快就以30：12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的，有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们，为我们送上了三分雨，一时之间我们还找不到头了，幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来，首先送了一个大号的.火锅，接着有来了一个霸气十足的上篮，我们又一次稳住了阵脚，我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大，经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50：30的大比分战胜了了他们。
虽然这场球让我全身乏力，气喘吁吁但是我们终于战胜了他们，我真的感到十分的高兴。
打篮球周记 篇23
今天下午爸爸说要教我打篮球听到这个好消息，我欢呼雀跃，立即抱着球冲向会长俱乐部篮球场。
球场空无一人，只有一名保安站在门口。很多人好像回家过年了。因为那里是平时经常打篮球的地方。
来到广阔的篮球场上，爸爸教了我一些基本的`知识，例如如何带球。(威廉莎士比亚、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场)如何接球？如何投球等。我一直点头，但心里已经忍不住了。过了一会儿，我迫不及待地抱着球准备。爸爸快点说，不行，你得先练球，就是边跑边打球。这是最基本的知识打篮球是因为不能把球抱在怀里，要打球走路或跑步。明白这个道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线跑着拍，嘿！拍得很好。跑了前三点半。第二次击球，可以跑完3点。怎么这么简单？真是意外！
紧了以后，我们开始练习投篮。首先，爸爸扔了一次示范动作，我在旁边认真地看着。爸爸刚扔的时候，我迅速抢球向上扔。唉！真可惜！无法投降。我再试一次，有提高，离篮筐还很远！就这样，我不停地练习。最后，我深吸一口气，用力向上扔，球竟然打到篮板上！提高相当大的我相信只要坚持练习，总有一天我会击中的。
今天我玩得太开心了，我喜欢打篮球！
打篮球周记 篇24
昨晚，气温十分清凉。大家早已好几天沒有出来转悠了，这时候恰好是最佳时机。因此带上篮球赛奔向上海理工大学运动场地。
大家到上海理工大学，远远望去，一棵棵绿油油的如同又高又大的战士一样的一棵大树展现在大家眼下。往前走看见，迅速就到篮球场地。前几日我们曾经来探过路，如今就拍着球进来找一个篮球框一起玩着。我是不容易打蓝球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁边激励我，总算能够拍上几十下而不叫它走远了。
以后爸爸就教我投球，这可简直难坏掉我，爸爸细心的帮我做示范性，如何持球，如何用力，哪些视角，如何使力······姿势是渐渐地的学会了，但是便是投不准，我心急啊！母亲就在一旁说：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的`来，不要着急！今日不好，还有明天后天性，只需大家又细心和自信心，毫无疑问会学好的！”我点了点头，不会再气馁了。殊不知竟然投进了很多，这简直艰难是扭簧，你弱它就强啊！
篮球赛学会了，因为我了解这做事情要一步一步的走，不可以过度着急，只需有信心，坚持不懈去好好地做，总是会有发展的。
打篮球周记 篇25
今天，爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场，我又要去训练了。
首先教练让我们绕篮球场跑五圈，跑完五圈之后，教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动，比如高抬腿、后踢腿等。接着，我们又开始技术练习，今天教练又教了我们一种运球方式，叫大海运球，又复习了几种运球方式，有高运球、低运球、换手突破等等。
接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里，准备观看比赛，可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了，他先进攻，他先来了一个变向，就超越了我，我想追上他，可是已经来不及了，只见他投出了一个漂亮的'三分球。进球了，他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要赢他。这次我进攻，我先来一个变向，可他防得太紧了，还想断我的球。我用左手护住球，又来了一个转身突破，超越了他，投出了一个两分球，进了！我的脸也笑出了一朵花。教练说一对一平，我和那个男孩都下了场。
篮球课就这样下课了，可我心里还想着我的对手，下次我一定要赢他。
打篮球周记 篇26
我每个星期六都会叫上我的好朋友彭梓涵去九思小学打篮球。
有一次，我和彭梓涵又去打篮球。打了一会儿，彭梓涵打得坐着喘气，一边说:“不行了……实在不行了!”可我还精神百倍地投着篮。
这时候，一个叔叔走过来，说:“小朋友，我打篮球打得十分好，我来教你们打。”我半信半疑地说:“能够。”忽然，那个叔叔一下子跑到了三分线，一投，进了。我顿时惊呆了，彭梓涵眼睛睁得大大的，说:“这个叔叔太厉害了!”叔叔说:“投篮要找准点子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔说的去做，心里暗暗地想着:“找准点子。”我飞身一投，果然进了，不可思议。这时，彭梓涵手中拿球，也是飞身一投，可惜球没有进，他一下子气馁了。那个叔叔走过去安慰他，说道:“每个人都是练出来的.。记住，每个人都不是完美的。”彭梓涵听到这话，就坚强地站起来继续投篮。
叔叔走了，我们只能自我练了，一练就是四小时!经过勤学苦练，此刻我们打篮球打得十分好!
我明白了：“世界上没有人是完美的”。仅有不停地练习，才能做好一件事!
打篮球周记 篇27
星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎样投球才能投中，我学着爸爸的样貌投了一个球可是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样貌投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我最终投进了！”
回到家我和妈妈说：“我今日高兴极了。”妈妈说“什么事情这么高兴呀！”我说“我今日投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“午时我再去和哥哥一齐去比试比试行吗？”爸爸说：“好吧！”
午时我们三人一齐来到了实验小学的`篮球场，我和哥哥首先练习起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说“哥哥我们来PK怎样？”哥哥说“来就来谁怕谁呀！”爸爸一声令下开始！我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想：“这次我必须要赢！我不会输的！”这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了！我叫了起来说：“我赢了！我赢了！”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就多谢你了。”哥哥说：“不谢！不谢！兄弟吗，别客气！”我高兴地笑了。
从此我爱上了打篮球。
打篮球周记 篇28
在生活中，我们经常会尝试做一些事，尝试中有可能会成功，也可能会失败。你们想知道我尝试过的事吗？
我尝试过打篮球。刚开始打的时候基本上一个都投不进去。但我毫不气馁，一有时间就来练习打篮球。我还经常请那些会打篮球的朋友来教我如何打。我练习了一阵后，便想要试试自己打得怎么样，于是我便请我的那些朋友来比一比。规则是每个人投20个球，谁投进的球多谁就获胜。结束时，我只投进了7个球，而我的`朋友投进去13个球。我知道自己打篮球的技术还很差，需要继续努力练习，才能超过他们。于是我放假时尽量星期五晚上就把作业写完，然后用更多的时间来练习打篮球。
我现在是每两个星期和同学比一次赛，原本不会赢变成了偶尔赢一次。我还没有满足于偶尔赢，还要继续练习。又过了几个月之后，我已经在朋友中算很厉害的了。我现在的投球技术虽然不是百发百中，但是投10个球至少能进7个球。但我觉得还需要继续加油，不能骄傲。
这件事让我知道了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，以后我还会大胆尝试更多的事。
打篮球周记 篇29
打篮球不仅可以强身健体，还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知，但是我又非常喜欢打篮球，学校正好有篮球小队，于是我参加了学校的篮球队，下定决心开始练习打篮球。
从小我就有懒床的.毛病，昨天我告诉妈妈说：“妈妈，我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“要是你自己能七点起床去打篮球，太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心，一定要起来，让妈妈看看我能做得到！
早晨，一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声，广场舞的音乐声此起彼伏，还有打乒乓球的老爷爷，真是让我特别的惊讶，原来早晨有这么多锻炼身体的人呀！我从电动车上取下篮球，走向篮球场，篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮，我先投了几次球，却一次都没有投进，这时我想起哥哥说的话：“打篮球一定不能慌，要全神贯注地投篮，投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习，果然有了很大的进步。
在生活中也是一样，任何事情的成功都不是轻而易举能得到的，只有靠自己的努力，才可以获得成功！
打篮球周记 篇30
今天星期五，下午第二三节课的时候，老师叫6年级全部班来举行篮球比赛。
我们全部准备好了，我们班和6班比赛先。我们全部都到了，然后走到中场那里准备开球。老师一扔起篮球我就跳高拍过来，我的伙伴就冲过来把球传给蓝板底的伙伴。他们像箭一样冲过来抢走了球，抢走之后一扔只球飞到他们的蓝板底，那边的人一拿起球就上，进了。到了中场休息，我和伙伴商量好我在中间传球，小军和小铭做防守小杰上球。商量好了，我们开球我去开球我一开球就冲出中间小军冲去防着对方的抢球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接冲去篮板底用3步射一跳进了，我们欢呼起来，老师说这场比赛还有2分钟。我说大家要加油一定要赢，大家说：“好”。他们一开球我冲去把球拍去给小杰说：“加油啊！看你的'了。”小杰想试试3分射球，一想还有2分钟一定要进，想不到一跳射进了，3分射球继6分一个球的，所以我们赢了。
我们说：“太好了我们赢了，这次是全校届的篮球比赛我们赢了真开心。”我说接下来的比赛一定要努力，做什么事情都要有始有终，伙伴们我们努力奋斗下去要赢到底。”
【打篮球周记】相关文章：
打桌球的周记(6篇)06-24
【荐】打篮球周记250字左右9篇06-24
第一节篮球课周记(30篇)06-25
打篮球英语日记带翻译优秀(12篇)06-25
打羽毛球周记(精选16篇)06-25
【荐】打篮球的周记25篇06-25
打篮球日记(22篇)06-28